Cơ thể người phụ nữ thay đổi ra sao khi mang thai?

cơ thể người phụ nữ thay đổi ra sao khi mang thai 2

Việc mang thai thực sự là một cuộc phiêu lưu về mọi khía cạnh. Nó có nhiều thăng trầm, tâm trạng thay đổi, lo lắng, vui sướng. Việc mang thêm một cá thể khác bên trong mình trong suốt hơn 9 tháng luôn được coi là món quà vĩ đại nhất của người phụ nữ, mà người đàn ông sẽ không bao giờ có được.

Tuy nhiên, ngoài việc mang lại một đứa trẻ, mang thai còn mang lại rất nhiều thay đổi cho cơ thể của người mẹ. Có những thay đổi khá phổ biến mà ai cũng biết như sự lớn lên của tử cung, ốm nghén, … nhưng cũng có rất nhiều thay đổi khác mà chúng ta cần biết.

cơ thể người phụ nữ thay đổi ra sao khi mang thai 1

Hầu hết những sự thay đổi xảy ra trong cơ thể người mẹ trong quá trình mang bầu là kết quả của việc dao động các hoóc môn mà chủ yếu là progesterone và oestrogen. Một số khác đến từ sự lớn lên của bào thai và chế độ ăn.

Tóc và Da

Da người phụ nữ bắt đầu sáng hơn khi họ mang bầu. Tóc cũng vậy. Nguyên nhân là do sự thay đổi của hoóc môn. Việc thay đổi hoóc môn khiến cho chất lượng của da và tóc tăng lên. Tuy nhiên, sau thai kì đa phần phụ nữ sẽ bị rụng tóc rất nhiều. Điều này lại là một hiện tượng khá bình thường và sẽ hết sau vài tháng. Việc này là do sự sản sinh ra hoóc môn oestrogen trong thời kì mang thai giúp tóc dày và chắc hơn. Lượng hoóc môn này sẽ giảm đi và trở lại bình thường sau khi sinh khiến tóc rụng trở lại.

Ốm nghén

Đây là một trong những hiện tượng phổ biến nhất xảy ra tới cơ thể người phụ nữ khi họ mang bầu. Trên thực tế, đây chính là dấu hiệu mà một người phát hiện ra mình chuẩn bị có em bé. Triệu chứng này thường xảy ra trong suốt 3 tháng đầu khi có thai và là hiện tượng đem đến rất nhiều khó chịu cho cơ thể. Tuy nhiên, 3 tháng là thời gian phổ biến nhất, có người có thể nghén trong cả 9 tháng mang thai, và cũng sẽ có người không hề bị nghén. Nguyên nhân cho hiện tượng này được cho là do sự hình thành nên nhau thai. Các bác sĩ tin rằng mặc dù khó chịu nhưng ốm nghén là một hiện tượng tốt vì nó chỉ ra rằng nhau thai đang phát triển ổn định.

Kích cỡ cơ thể

Điều này là dễ hiểu bởi việc chứa thêm một cơ thể sống khác trong mình là không hề dễ dàng khi cơ thể con người bình thường đã luôn ở trong trạng thái hoàn chỉnh. Ngoài việc ổ bụng của người phụ nữ sẽ lớn lên để tạo không gian cho đứa trẻ, một số bộ phận khác cũng thay đổi. Các cơ quan nội tạng bắt đầu di chuyển để nhường chỗ cho bào thai. Sự thay đổi hoóc môn làm cho chiếc van ngăn dạ dày và cuống họng giãn ra. Hai bộ phận này cũng sẽ di chuyển tới gần nhau hơn để tạo thêm nhiều diện tích. Sự thay đổi của hai bộ phận này dẫn đến việc sẽ có nhiều acid từ dạ dày chảy ngược về cổ họng, và gây ra hiện tượng ợ nóng. Đây là lí do vì sao khi mang thai, nhiều người sẽ thấy mình ợ nhiều, và điều này hoàn toàn bình thường. Nếu bạn bị ợ nóng quá nhiều, hay ăn nhiều bữa hơn trong ngày và ăn ít hơn mỗi bữa, và ăn một cách chậm rãi. Hạn chế các đồ rán, cay và uống ít nước khi ăn.

Thai nhi lớn dần cũng sẽ tạo thêm nhiều áp lực lên bàng quang và khiến máu lưu thông nhanh hơn, kết quả là bạn sẽ phải đi tiểu nhiều hơn. Nó cũng sẽ tạo áp lực lên cơ hoành khiến hơi thở của bạn ngắn hơn.

Việc trọng lượng tăng lên sẽ khiến cơ thể bạn mất cân bằng và gây sưng tấy ở chân và vòm chân. Vòm chân là phần nằm giữa ngón và gót chân và là bộ phận nâng đỡ trọng lượng cơ thể, giúp cơ thể cân bằng khi di chuyển. Relaxin, một loại hoóc môn có nhiệm vụ nới nỏng các cơ để chuẩn bị cho việc sinh nở cũng sẽ làm nở các cơ ở bàn chân, khiến cho kích cỡ bàn chân to hơn.

Ngoài ra, phần da ở bụng sẽ căng lên và thường gây ngứa cũng như tạo ra các vết nứt trên bụng, gọi là rạn da. Tuy nhiên không phải ai cũng xuất hiện triệu chứng này mà còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Răng

Khi thai nhi được hình thành và lớn lên, nó đòi hỏi một lượng dinh dưỡng lớn thường được cung cấp từ chế độ ăn của người mẹ. Nếu các chất như canxi không được cung cấp đầy đủ, cơ thể sẽ tự chuyển hóa chính nó, mà răng sẽ là sự lựa chọn đầu tiên. Đây là lí do mà nhiều phụ nữ gặp hiện tượng bị chảy máu nướu và răng yếu khi đang mang thai. Dấu hiệu này cho biết bạn cần phải bổ sung thêm canxi.

cơ thể người phụ nữ thay đổi ra sao khi mang thai 2

Ngực

Trong quá trình mang thai, ngực người phụ nữ thường lớn hơn vì cơ thể giữ nước nhiều hơn trong thời gian này và để chuẩn bị cho bé bú sau khi sinh ra. Phần da xung quanh đầu ti sẽ tối màu hơn trước. Hiện tượng này sẽ duy trì cho tới khi người phụ nữ bắt đầu cho con bú. Sau đó kích cỡ của ngực sẽ bắt đầu giảm dần.

Trong thai kì, núm ngực sẽ xuất hiện những đốm vàng. Đây chính là sữa non, thứ sữa quý giá nhất mà cơ thể người mẹ chuẩn bị cho con mình. Nhiều người hiểu lầm rằng sữa non này là sữa bẩn và hay vắt bỏ đi, nhưng điều đó là sai lầm. Sữa này cực kì bổ dưỡng và chứa nhiều kháng thể quan trọng giúp bé sơ sinh chống lại bệnh tật và phát triển khỏe mạnh.

Trong thời kì cho con bú, nhu cầu về “chuyện ấy” của người phụ nữ thường sẽ giảm đi và kéo dài từ khoảng 6 tháng tới một năm sau khi sinh.

Tiểu đường

Mặc dù nghe khá kì lạ, nhưng thực tế là một số phụ nữ xuất hiện triệu chứng gọi là bệnh tiểu đường thai kì. Nó chỉ xuất hiện khi người phụ nữ mang thai và nhanh chóng mất đi sau khi bé chào đời. Ngoài ra, người mang thai thường rất thèm ăn một loại thực phẩm hay vị nào đó, mà phổ biến nhất là các đồ chua.

Kinh nguyệt

Việc chu kì kinh nguyệt biến mất là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất chỉ ra rằng người phụ nữ đang mang thai. Chu kì kinh nguyệt xảy ra khi lớp màng bên trong cùng của tử cung dày lên vào một thời điểm nào đó trong tháng. Lớp màng này được gọi là nội mạc tử cung. Mỗi tháng một lần, khi người phụ nữ sản xuất ra một quả trứng, tử cung sẽ biến đổi để chuẩn bị cho bào thai và làm cho lớp nội mạc dày lên. Khi không có bào thai, lớp nội mạc tử cung này sẽ bong ra, và thứ mà chúng ta thấy được gọi là kinh nguyệt. Khi trứng rụng và nếu gặp tinh trùng sẽ tạo ra phôi thai. Phôi thai này sẽ tự gắn vào lớp nội mạc, vì thế lớp này không thể bong ra, vì vậy kinh nguyệt sẽ biến mất.

Trên đây là một số thay đổi xảy ra cho cơ thể người phụ nữ trong thời gian mang bầu. Tuy nhiên, việc mang thai và sinh sản là một trải nghiệm thay đổi cuộc đời, nên nếu không được hỗ trợ đầy đủ, người phụ nữ có thể rơi vào trạng thái trầm cảm sau sinh do có quá nhiều thay đổi xảy ra trong một thời gian ngắn. Hơn nữa, cơ thể người mẹ cũng không lập tức trở lại bình thường và thường mất một thời gian để mỡ có thể biến mất và da và các cơ có thể trở lại bình thường như trước.

Từ Scienceabc và nhiều nguồn khác

Về Hoan Hỉ 99 bài viết
Hoan là một nhân viên IT đang sống và làm việc tại Hà Nội. Cậu là một người yêu thích tìm hiểu công nghệ và có cuộc sống khá đơn giản. Cậu thích viết lách và xem phim trong thời gian rảnh rỗi.

Bình luận

Email của bạn sẽ được bảo mật.